Raja Yoga.. Met recht Koninklijke Yoga genoemd.
Waar meestal op zeer nuttige wijze aan de gezondheid wordt gewerkt door middel van Hatha Yoga (let wel: een zeer belangrijk fysiek en mentaal onderdeel van de Raja Yoga), wordt het nu leuk om een niveau verder te ontwikkelen.
Wij beschouwen het als een voorrecht een systematische aanpak te mogen bieden, waar echt meditatie en later samadhi (contemplatie) mag worden ervaren.
Veel mensen zoeken naar meer balans en harmonie.
Eigenlijk zou een gebruiksaanwijzing of handleiding over jezelf wel handig zijn. Onze Raja Yoga lessen zijn erop gericht deze gebruiksaanwijzing of handleiding bij jezelf te vinden.
Dit vereist een soort zoekdiscipline en vooral de intentie jezelf aan te pakken. De kunst is om hier toch luchtig mee om te gaan. We doen vaak door toedoen van ego interessant en ingewikkeld, maar uiteindelijk is streven naar ontwikkeling handiger. We zitten namelijk niet zo graag in de knoop.
Uitingen in de vorm van stress, ziekte, vermoeidheid e.d. is eigenlijk informatie over jezelf. Wat is hier aan die hand, of wat voor les of voordeel kan ik hier uit halen? Of, nog belangrijker, hoe buig ik het om naar verbetering en/of genezing?
Ook nieuwsgierig naar, of behoefte aan echt weten? Maar echt weten manifesteert zich niet, of moeilijk, zonder ervaren. Wanneer ga je iets doen, en wanneer is het verstandig om niets te doen?
Uiteindelijk bemerken en realiseren velen zich dat de combinatie Raja Yoga en het dagelijks leven je de juiste spiegel voorhoudt. Dit wordt als confronterend en soms als pijnlijk ervaren. Deze eerlijkheid naar jezelf toe kan draaglijker worden als je de juiste technieken van meditatie/contemplatie traint. Ook filosofie zal duidelijkheid brengen, ook al heeft het een complex imago.
Laatste nieuws:
15 januari 2012: Open dag
Kom kennismaken met diverse Yoga docenten en doe mee aan gratis korte workshops! De open dag begint om 10:00 uur en duurt tot 17:00 uur.
20 november: Themadag Facetten van Yoga
4 november: Lezing door Michael Hontelé
Meer informatie over Michael Hontelé is te vinden op zijn website Scope on Health.
Kosten: € 15,– . Aanmelden kan tot en met maandag 31 oktober bij Tom of Ester. Bij minimaal 10 aanmeldingen gaat de lezing door.
Jaarprogramma: ons jaarprogramma is te downloaden! Klik hier voor meer informatie!
