Raja Yoga.. Met recht Koninklijke Yoga genoemd.
Waar meestal op zeer nuttige wijze aan de gezondheid wordt gewerkt door middel van Hatha Yoga (let wel: een zeer belangrijk fysiek en mentaal onderdeel van de Raja Yoga), wordt het nu leuk om een niveau verder te ontwikkelen.
Wij beschouwen het als een voorrecht een systematische aanpak te mogen bieden, waar echt meditatie en later samadhi (contemplatie) mag worden ervaren.
Veel mensen zoeken naar meer balans en harmonie.
Eigenlijk zou een gebruiksaanwijzing of handleiding over jezelf wel handig zijn. Onze Raja Yoga lessen zijn erop gericht deze gebruiksaanwijzing of handleiding bij jezelf te vinden.
Dit vereist een soort zoekdiscipline en vooral de intentie jezelf aan te pakken. De kunst is om hier toch luchtig mee om te gaan. We doen vaak door toedoen van ego interessant en ingewikkeld, maar uiteindelijk is streven naar ontwikkeling handiger. We zitten namelijk niet zo graag in de knoop.
Uitingen in de vorm van stress, ziekte, vermoeidheid e.d. is eigenlijk informatie over jezelf. Wat is hier aan die hand, of wat voor les of voordeel kan ik hier uit halen? Of, nog belangrijker, hoe buig ik het om naar verbetering en/of genezing?
Ook nieuwsgierig naar, of behoefte aan echt weten? Maar echt weten manifesteert zich niet, of moeilijk, zonder ervaren. Wanneer ga je iets doen, en wanneer is het verstandig om niets te doen?
Uiteindelijk bemerken en realiseren velen zich dat de combinatie Raja Yoga en het dagelijks leven je de juiste spiegel voorhoudt. Dit wordt als confronterend en soms als pijnlijk ervaren. Deze eerlijkheid naar jezelf toe kan draaglijker worden als je de juiste technieken van meditatie/contemplatie traint. Ook filosofie zal duidelijkheid brengen, ook al heeft het een complex imago.
Laatste nieuws:
10 mei 2012: Aankondiging zomerprogramma 2012
Opnieuw bieden we met trots een zomerprogramma aan! De perfecte manier om tussen de seizoenen lekker met yoga bezig te blijven!
Lees meer over het zomerprogramma van 2012
24 maart 2012: Lezing over Tibet
Zaterdagmiddag 24 maart vindt er een lezing over Tibet plaats. Verdere info volgt binnenkort, maar noteer alvast de datum in jullie agenda's. De lezing belooft heel interessant te worden!
Lees meer over de unieke reis door Tibet!
18 maart 2012: Workshop Mindfulness
Zondag 18 maart wordt er een Workshop Mindfulness aangeboden. Lees meer over deze workshop!
11 maart 2012: Themadag Massage en Meditatie
zondag 11 maart komt er weer een Themadag! De dag staat in het teken van Massage en Meditatie. Details van de dag volgen binnenkort, maar aanmelding is alvast mogelijk. De bedoeling is verschillende vormen van massage aan te bieden, met tussendoor meditatie. Elk deelnemer krijgt gegarandeerd 2 massages, en een lichte lunch is bij de dagprijs van € 45 inbegrepen.
19 februari 2012: Klankhealing concert
Een Klankhealing Concert vindt zijn oorsprong in een aantal tradities van oude culturen. De kennis van klanken, ritmes en rituele gezangen was een essentieel bestanddeel van de (genezing) rituelen van o.a. de Aboriginals, Sjamanen en Tibetanen.
Lees meer over het klankhealing concert!
5 februari 2012: Workshop Familie-opstellingen
Zondag 5 februari komen Marianne Buskermolen en Lidwien van Wissen van 10:00 tot 13:00 een workshop over hun cursussen aanbieden. Vooral de cursus Familie-opstellingen krijgt veel aandacht!
29 jan, 12 feb, 19 feb, 25 mrt, 1 apr, 7 jun, 24 jun, 1 jul 2012: Joints and Glands
Deze lessen zijn bedoeld voor iedereen. Ze bestaan uit een serie oefeningen die makkelijk en toegankelijk zijn. Ze komen de vitaliteit en flexibiliteit ten goede en dragen bij tot een betere doorbloeding van alle gewrichten en de klieren. De gewrichten blijven gezond en de hormoonhuishouding komt weer in balans.
Jaarprogramma: ons jaarprogramma is te downloaden! Klik hier voor meer informatie!
